Erlebe ein neues Körpergefühl mit nachhaltigem und effektivem Pilates Training
Fühle dich stärker, beweglicher und voller Energie durch gezielte Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere Kurse verbessern nicht nur deine Haltung und innere Balance, sondern sind auch für alle Fitnesslevels geeignet.
Dein Pilates Studio in Hof
Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie tiefgehend Pilates Körper und Geist positiv beeinflusst. Dieses Wissen und die Freude an der Bewegung möchten wir mit dir teilen, damit du mehr Leichtigkeit, Kraft und Balance in dein Leben bringst.
Entdecke die Philosophie, die uns antreibt, die Vision hinter unserem Studio und die Werte, die unser Training prägen.
Die perfekte Verbindung von Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit
Pilates ist ein ganzheitliches Konzept, welches Ausgewogenheit zwischen Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität schafft. Durch regelmäßiges Trainieren erlebst Du:
Weniger Rückenschmerzen
Verbesserte Körperhaltung
Gesteigerte Mobilität & Beweglichkeit
Lebensfreude durch Weiterentwicklung
"Ich trainiere aktuell auf einen Marathon im Herbst. Pilates hilft mir mich optimal darauf vorzubereiten. Ich fühle mich nach jeder Stunde größer und beweglicher - sehr empfehlenswert."
Unser Pilates-Trainingsangebot
Unser Pilates-Training bietet dir vielseitige Kurse in kleinen Gruppen, damit du individuell betreut wirst und kontinuierlich Fortschritte machst.
Mattentraining
Mattentraining mit Kleingeräten durch abwechslungsreiche und kräftigende Übungen.
Ab 17 €
Zirkeltraining mit Reformer
Ideal für dich, wenn du Abwechslung, Ausdauer und kraftvolle High-Intensity-Elemente suchst.
Ab 23 €
Reformer-Training
Effizientes Training mit anpassbarem Widerstands- und Seilsystem für gezieltes Muskeltraining, bessere Bewegungsabläufe und optimale Körperwahrnehmung.
The white club pilates
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